The 2-Minute Rule for dieta pentru slabit
De exemplu, daca esti o persoana supraponderala si ai anumite probleme de sanatate, ai nevoie de un regim de slabit personalizat.În typical, femeile trebuie să aibă un consum de 1200 de calorii pe zi, iar bărbații, de 1800 de calorii. Perfect ar fi să scazi zilnic numărul de calorii obișnuit cu 500 și vei pierde jumătate de kilogram într